冬休みになりました。例年に比べて暖かい日が多いのでピンときませんが、12月22日は冬至です。
冬至にはにんじん、だいこん、れんこん、うどん、ぎんなん、など「ん」のつくものを食べると「運」を呼び込めると言いますよね。これは「運盛り」といい、縁起をかつぐだけでなく、栄養をつけて寒い冬を乗り切るための知恵なんだそうです。
冬至といえば「かぼちゃ」。 漢字で書くと「南瓜」（なんきん）。かぼちゃはビタミンAやカロテンが豊富なので風邪などの予防に効果的だそうですよ。かぼちゃだけでなく「ん」のつく野菜をたっぷり食べて、インフルエンザなどに負けないで元気に児童センターに遊びに来てくださいね(^^)/
児童センターは12月29日（土）から1月7日（月）まで休館です。（T）